Bà Bầu Bị Ngứa: 12 Mẹo Trị Ngứa Và Nguyên Nhân Gây Ngứa Ở Bà Bầu

Khi mang thai, phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi về tâm lý và thể chất, trong đó có những vấn đề về da như khô, giãn da, nổi mẩn, mề đay gây ngứa ngáy, khó chịu. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố và hệ miễn dịch trong thai kỳ.

Theo y học, ngứa là biểu hiện của tổn thương ngoài da và có thể xuất hiện ở lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc lan toàn thân, đặc biệt ở bụng, ngực, đùi và mông – nơi da bị căng giãn quá mức do rạn. Khoảng 40% phụ nữ mang thai gặp tình trạng này và thường biến mất sau sinh.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngứa có thể là dấu hiệu của ứ mật thai kỳ – tình trạng mật không lưu thông bình thường trong gan khiến muối mật tích tụ dưới da, gây ngứa dữ dội, đỏ da, đau rát, thậm chí trầy xước do gãi nhiều. Ứ mật thai kỳ không gây phát ban nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi, cần được theo dõi và điều trị kịp thời.

Do đó, cần có các phương pháp trị ngứa hiệu quả cho bà bầu để ngăn ngừa bệnh tái phát. Hãy cùng Wilimedia tìm hiểu về những biện pháp trị ngứa hiệu quá nhất nha!

Bà Bầu Bị Ngứa có ảnh hưởng gì đến thai nhi không? 

Trong suốt thai kỳ, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi, từ ngoại hình đến nội tiết tố và làn da. Đặc biệt trong 3 tháng cuối, làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, dẫn đến tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân có thể do tế bào phôi xâm nhập vào cơ thể mẹ, rối loạn tự miễn, hoặc thay đổi hormone.

Mặc dù ngứa da khi mang thai thường không gây hại đến thai nhi, nhưng nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mẹ như mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ, và có thể gây trầy xước da khi gãi nhiều. Tuy nhiên, ngứa cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng hơn như bệnh gan thai kỳ (Obstetric Cholestasis – OC), với biểu hiện ngứa nhiều vào ban đêm, kèm nước tiểu sậm và vàng da.

Ngoài ra, bệnh sẩn ngứa khi mang thai (PUPPP) – thường gặp ở 3 tháng cuối – cũng là nguyên nhân gây ngứa nhưng không ảnh hưởng đến thai nhi. Một số mẹ bầu còn có cảm giác rát và ngứa vùng âm đạo, thường do mất cân bằng hormone hoặc viêm niệu đạo. Do đó, khi xuất hiện ngứa bất thường, mẹ bầu nên theo dõi kỹ và thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Những lý do khiến Bà Bầu Bị Ngứa

Ngứa bụng khi mang thai thường là lành tính và sẽ tự biến mất sau khi sinh con và tình trạng này cũng không gây hại cho thai nhi. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến Bà Bầu Bị Ngứa bụng:

Nội tiết tố thay đổi

Bà bầu khi mang thai sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi về nội tiết tố. Những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và thể chất của người mẹ. Bà bầu có thể bị ngứa, mọc nhiều nốt ban đỏ và nổi mề đay trên da do nội tiết tố thay đổi, đặc biệt là hormone estrogen.

Lượng máu thay đổi 

Mẹ bầu có thể bị ngứa bụng ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ, nhưng những người ở giai đoạn ba tháng giữa và ba tháng cuối của thai kỳ thường bị ngứa hơn. Lý do có thể là lượng máu tăng lên đáng kể, gây ngứa và khó chịu cho mẹ bầu, cũng có thể là nguyên nhân.

Thay đổi trọng lượng

Mẹ bầu và thai nhi đều phát triển theo từng ngày kéo theo đó là sự thay đổi cân nặng, điều này sẽ khiến bụng bầu to lên, kéo giãn da và ngứa. Những vết rạn ở đùi và bụng của mẹ bầu là những đặc điểm dễ nhận biết nhất.

Có tiền sử mắc bệnh về da

Mẹ bầu có làn da khô hoặc đã từng mắc một số bệnh lý về da, chẳng hạn như bệnh vảy nến hoặc bệnh chàm, thì nguy cơ mắc ngứa sẽ tăng lên và những cơn ngứa cũng thường trở nên nghiêm trọng hơn.Mẹ bầu cũng có thể bị ngứa và khó chịu do viêm chân lông và sẩn mụn ở nang lông trong những tháng cuối thai kỳ. Ngoài ra, do viêm da dị ứng, một số mẹ bầu cũng bị ngứa ở vùng rốn, lưng và bàn chân.

Do mắc một số bệnh khác

Bà bầu có thể bị ngứa bụng do một số bệnh lý khác, chẳng hạn như:

• Bệnh mề đay sẩn ngứa: Những nốt mẩn ngứa nổi thành từng mảng trên da, chủ yếu ở bụng, đùi, tay, chân và các vùng khác.
• Ứ mật thai kỳ: Những phụ nữ có tiền sử mắc bệnh gan hoặc người thân trong gia đình có tiền sử mắc bệnh gan có nguy cơ cao bị ứ mật trong thai kỳ dẫn đến triệu chứng ngứa da bụng. Hormone có ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của túi mật, chúng có thể làm chậm dòng chảy của túi mật và thậm chí là ngăn chặn nó, dẫn đến ứ mật trong thai kỳ.
• Bệnh thủy đậu: Nếu chị em bị ngứa da, nổi mẩn, có mủ hoặc có sốt, họ không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh thủy đậu. Mẹ bầu nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả.

Mẫn cảm với hương liệu và các chất giặt tẩy

Cơ thể của mẹ cũng sẽ thay đổi khi nội tiết tố của cô ấy thay đổi nhiều, và cơ địa thường trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị ngứa da, dị ứng thức ăn, hương liệu hoặc một số chất giặt tẩy. Ngoài ra, nhiều mẹ bầu có thể bị ngứa da nếu tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, chẳng hạn như lông chó, lông mèo, bụi bẩn hoặc sợi vải.

12 cách tốt nhất để trị ngứa cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

• Giữ ẩm làn da và chống rạn 

Các loại gel hoặc tinh dầu được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như dầu dừa, hạnh nhân, hướng dương và các thành phần khác có khả năng giữ ẩm và chống rạn da. Bôi kem nhẹ nhàng vào vùng bụng để tránh co bóp tử cung. Sử dụng xà phòng hoặc một số sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều soude có thể gây kích ứng và có thể làm tăng cơn ngứa.

Giữ cho âm đạo luôn khô thoáng và sạch sẽ. Nếu muốn sử dụng dung dịch vệ sinh cho phái nữ, hãy chọn loại phù hợp cho phụ nữ mang bầu và tránh sử dụng quá nhiều vì chúng có thể thay đổi môi trường pH tự nhiên trong âm đạo.

• Không gãi hoặc cào khi bị ngứa

Khi bạn bị ngứa, hãy tránh cào hoặc gãi vì việc gãi sẽ khiến lớp da bị ngứa bị khơi dậy, gây thêm ngứa. Dùng một chiếc khăn ấm hoặc khăn mát chườm lên vùng da bị ngứa để ngăn ngừa ngứa. Để làm dịu cơn ngứa, bạn có thể dùng túi chườm ấm hoặc mát.

• Chế độ ăn uống khoa học lành mạnh

Tăng cường thực phẩm chứa nhiều vitamin A (có trong cá, gan, trứng, rau và củ…), vitamin D (có trong cá biển, dầu gan cá, một số sản phẩm từ sữa…) và dầu oliu. Hạn chế ăn những thức ăn cay và gia vị “nóng” (như hẹ, tỏi, ớt,…)

• Tắm với yến mạch

Đối với chị em có bầu muốn điều trị ngứa da, đây là một trong những phương pháp tốt nhất. Ướp yến mạch với nước ấm cho đến khi tan, sau đó xoa lên da bị ngứa để giảm biểu hiện ngay lập tức.

• Sử dụng túi chườm lạnh

Sử dụng túi chườm lạnh là một cách khác để điều trị ngứa cho thai phụ. Nếu bạn bị nhiễm trùng ở một bộ phận của cơ thể, giải pháp này đặc biệt hiệu quả. Nhiệt độ lạnh sẽ nhanh chóng giảm ngứa.

• Tập thể thao đơn giản

Để máu lưu thông tốt hơn, hãy thực hiện thường xuyên một số động tác nhẹ. khi tập thể dục, hãy mặc trang phục thông thoáng được làm từ sợi tự nhiên như cotton và màu sáng. Để ngăn ngừa đốm thâm bề mặt da, mẹ bầu nên tránh ra ngoài khi trời nắng nóng hoặc tại những nơi nóng bức. Ngoài ra, bà bầu nên bôi kem chống nắng.

Nước chè xanh, nước lá trầu hoặc nước muối pha loãng nên được ngâm chân trước khi đi ngủ mỗi tối.

• Sử dụng khăn tắm ẩm

Phụ nữ mang thai nên dùng khăn tắm ẩm để phủ lên vùng da bị ngứa để giảm ngứa. Hãy thư giãn bằng cách đặt khăn giữa bụng và ngực. Mẹ bầu sẽ cảm thấy tốt hơn.

• Sử dụng baking soda

Để giảm ngứa rát của mẹ bầu, bạn có thể trộn baking soda với nước để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt thoa lên vùng bụng hoặc những chỗ bị ngứa. Da của bạn sẽ mềm mại hơn và chỗ ngứa sẽ dịu đi nhanh chóng.

Mẹ bầu cũng có thể sử dụng nước chanh hoặc dầu massage để thoa lên vùng da ngứa, sẽ làm giảm ngứa sau vài phút.

• Sử dụng nha đam

Nha đam là một trong những nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời được nhiều người yêu thích. Loại nguyên liệu này không chỉ làm ẩm da mà còn giúp giảm ngứa và ngăn ngừa viêm nhiễm. Gel nha đam là một phương pháp tuyệt vời để bôi trị ngứa cho bà bầu tại nhà.

Cách thực hiện: Rửa sạch một nhánh nha đam tươi rồi dùng muỗng để lấy gel. Sau khi làm sạch vùng da bị tổn thương, bà bầu thoa một lượng gel vừa đủ lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều. Để yên khoảng mười phút trước khi rửa lại với nước ấm. Kiên trì phải được thực hiện cho đến khi tình trạng bệnh giảm hoàn toàn.

• Sử dụng lá hẹ tươi

Theo nghiên cứu y học hiện đại, lá hẹ có chứa nhiều thành phần có lợi cho da, chẳng hạn như vitamin C, vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Loại thảo dược này cũng có các thành phần giúp giảm ngứa ngáy và ngăn ngừa tổn thương lây lan.

Cách thực hiện: Cắt lá hẹ xanh đã được rửa sạch thành nắm nhỏ. Sau đó cho tất cả vào nồi nước khoảng 200 đến 400ml và đun sôi khoảng 7 đến 10 phút sau đó tắt bếp. Dùng một nửa làm nước để uống phần còn lại dùng bông băng hoặc vải mềm thấm nước để đắp lên  vùng da bị ngứa.

• Sử dụng lá khế

Cách thực hiện: Rửa lá khế để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất,. Sau đó cho hai lít nước vào nồi và đun cho đến khi các dưỡng chất tan hết trong nước. Sau đó, tắt bếp pha với nước mát để tắm.

Bà bầu sẽ đỡ ngứa ngáy nữa nếu họ kiên trì điều trị ngứa bằng các mẹo vặt dân gian. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hữu ích cho những người bị ngứa nhẹ. Không hiệu quả trong việc loại bỏ các nguyên nhân gây ngứa. Do đó, để dứt điểm ngứa ngáy từ gốc, phòng tránh bệnh tái phát, bà bầu nên đến các sơ sở y tế để thăm khám và có phương pháp chữa trị tốt nhất.

Lời khuyên của chuyên gia dành cho Bà Bầu Bị Ngứa 

Ngoài việc sử dụng thuốc hoặc mẹo vặt dân gian để điều trị ngứa ngáy, bà bầu cũng cần có một chế độ chăm sóc sức khỏe tốt thông qua việc thay đổi lối sinh hoạt và chế độ ăn uống của mình hàng ngày. Bởi vì đây đều là những yếu tố rất quan trọng để ngăn chặn bệnh tình nhanh chóng. Đây là một số lời khuyên được đưa ra bởi chuyên gia:

• Giữ cho da luôn khô thoáng và sạch sẽ thông qua việc tắm rửa hàng ngày. Ngoài ra, bà bầu nên tránh tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh. Bởi vì nước nóng sẽ làm khô da và gây kích ứng. Trong khi đó, nước lạnh sẽ gây ra bệnh cảm lạnh do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột của cơ thể.
• Bà bầu nên sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da để cung cấp độ ẩm cho da sau khi vệ sinh cơ thể. Để được an toàn, các bà bầu nên chọn và sử dụng sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên.
• Mặc trang phục thoáng mát và rộng rãi. Để giảm thiểu tổn thương cho làn da, hãy mặc quần áo có tính chất hút ẩm.
• Đừng gãi quá mạnh vào vùng da bị tổn thương. Da có thể bị trầy xước do gãi. tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.
• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây tổn thương đến da, chẳng hạn như hóa chất, chất tẩy rửa, phấn hoa, bụi bẩn, nguồn nước bẩn và các chất tẩy rửa, để tránh tổn thương da.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đồng thời, loại bỏ những thực phẩm khiến cơ thể bị dị ứng.
• Bà bầu nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Khi bạn uống đủ nước, cơ thể sẽ nhanh chóng loại bỏ các chất độc hại.
• Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất kích thích cafein và đồ uống có cồn. Những thực phẩm đấy có khả năng khiến cơn ngứa trở nên nghiêm trọng hơn.
• Dùng nước ép rau củ hoặc hoa quả tươi. Đồ uống này không chỉ bổ sung nước cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện hệ miễn dịch cho da.
• Dành nhiều thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi. Bà bầu có thể tham gia các lớp học cho bà bầu để học cách chăm sóc con trẻ hoặc vận động để cải thiện sức khỏe thể chất của mình.

Kết luận: 

Wilimedia đã chia sẻ cho bạn đọc một số phương pháp hiệu quả để trị ngứa cho bà bầu tại nhà cũng như cách chăm sóc sức khỏe tại nhà để đẩy lùi bệnh nhanh chóng. Hy vọng rằng bài viết sẽ giúp bà bầu phòng ngừa và loại bỏ được cơn ngứa. Ngoài ra, bà bầu nên chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện các bệnh lý khác có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Website: https://wilimedia.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimediavn

Mail: [email protected]